4歳児・年長の服のサイズは？身長の目安とサイズ表記の読み方

4歳を過ぎると、100の服が急に短く見える日が来ます。年長になると、110と120のどちらを買うかで迷う家庭も増えます。国の発育調査の身長と、キリンジのサイズガイドの数字を手がかりに、4歳児と年長の服のサイズの目安を整理します。

4歳児は100〜110、年長は110〜120が目安｜サイズの数字は身長を表す

子ども服の100・110・120といった数字は、その服が合う子どもの身長の目安です。衣料のサイズには日本産業規格（JIS）の決まりがあり、子ども用は「乳幼児用」「少年用」「少女用」に分かれています。

園児服メーカーのキリンジのサイズガイドでは、数字と体の寸法を次のように対応させています。表の数字は服の寸法ではなく、子どもの体の寸法です。

キリンジのサイズガイドは、この表を JIS 規格で定められたサイズにもとづくものとしています。この表と、次の章で紹介する国の調査の身長を重ねると、目安は次のようになります。

• 4歳児（年中）：100〜110。背の高い子は110〜120
• 年長（5歳児クラス）：110〜120。背の低い子は100〜110

ただし、同じ年齢でも身長には10cmほどの幅があります。キリンジのサイズガイドも、サイズは年齢では決められないとしています。年齢だけで決めず、その子の身長を測ってからサイズ表に当てはめます。

4歳・5歳・6歳の身長の目安｜国の発育調査の数字

こども家庭庁の「令和5年乳幼児身体発育調査」は、小学校に入る前の子どもの体の大きさを全国で調べた調査です。2023年9月に行われ、身長の分布が月齢ごとに公表されています。4歳から6歳前半の身長は次のとおりです。

単位はcmです。10%は「100人を背の低い順に並べたとき10番目くらい」、90%は「90番目くらい」の身長を表します。

4歳になったばかりの子の中央値は100cm前後で、100のサイズの真ん中にいます。4歳後半には105cm前後になり、100と110の境目にかかります。5歳後半の中央値は111cm前後で、110の真ん中です。

同じ「4歳前半」でも、10%と90%の差はおよそ10cmあります。表の数字は全国の分布で、その子が次にどれだけ伸びるかを決めるものではありません。

年中・年長の年齢と、1年でサイズが変わる理由

年中・年長は、4月1日の時点の年齢でクラスを分けます。千葉県市川市の令和8年度のクラス年齢表では、2026年度の年中（4歳児クラス）は2021年4月2日〜2022年4月1日生まれの子です。

年中のクラスには、4月に4歳になったばかりの子と、もうすぐ5歳の子が一緒にいます。年度の終わりには、5歳になった子と、もうすぐ6歳の子がいます。

年長のクラスは、4月の時点では全員が5歳です。誕生日を迎えた子から6歳になり、年度の終わりには6歳の子が多くなります。発育調査の中央値では、4歳前半から5歳前半の1年でおよそ7cm伸びています。

このため、年中の春に買った100の服が、年度の後半には短くなることがあります。年長の春に110がちょうどでも、卒園のころには120が合う子もいます。

境目の子は、服の種類と測った数字で選ぶ

身長がサイズ表の境目にいる子は、服の種類によって選び方を変えます。ゆとりの量や、大きいときの困りごとが服ごとに違うからです。

身長と胸囲（ズボンなら胴囲）で、合うサイズが違う子もいます。キリンジのサイズガイドでは、そのときは大きい方のサイズを選ぶとしています。ただし2つ上のサイズは、裾を踏む、袖が指にかかるなど、動きの妨げになります。

たとえば身長が103cmで胸囲が56cmの子は、上の表では身長が100、胸囲が110の幅に入ります。この場合は、大きい方の110を選びます。

サイズ表の数字は、体を測った寸法です。服そのものの長さや幅は、同じ110でもメーカーや形で違います。迷ったら、今ちょうど合っている服を平らに置いて着丈と袖丈を測り、候補の服の寸法と比べます。

測るときは、次の4つを家で記録しておくと選びやすくなります。

• 身長：かかとをつけてまっすぐ立ち、頭の上に板を当てて測る
• 胸囲：腕を自然に下ろし、わきの下を通して胸まわりを水平に一周測る
• 胴囲：おなかまわりを、締めつけずに水平に一周測る
• 今合っている服の着丈と袖丈：平らに置いて測る

体の測り方と、体の寸法と服の寸法の違いは、園児服・体操服のサイズ選びと採寸ガイドで詳しく紹介しています。

制服・体操服は園の見本で決め、進級の前に見直す

園で指定される制服・体操服・スモックは、普段着と同じ数字でも形やゆとりが違うことがあります。園がサイズの見本を用意している場合は、見本を着て決めるのが確実です。

見本を着たら、腕を上げる、しゃがむ、座るなどの動きを試します。数字だけで決めず、園生活の動きで困らないかを見ます。試着で見る動作と、成長を見込んだ大きめの限度は、園児服・体操服のサイズ選びにまとめています。

年中と年長の子は1年で大きく伸びるため、進級の前にサイズを見直します。次のような様子があれば、買い替えの時期です。

• 腕を上げるとおなかが出る
• 袖や裾が短く、手首や足首が大きく出る
• 首まわりがきつく、頭を通すのに時間がかかる
• ズボンのゴムの跡が腰に残る

園からサイズの見直しのお知らせが出ることもあります。園の先生向けに、お知らせの書き方を紹介した記事もあります。

まとめ｜4歳児・年長の服は、身長を測ってサイズ表に当てはめる

4歳児と年長の服のサイズは、次の順で決めます。

1. 子どもの身長を測り、胸囲と胴囲も記録する
2. 買う服のサイズ表で、身長がどの幅に入るかを見る
3. 身長と胸囲・胴囲で違うときは大きい方。2つ上は選ばない
4. 境目にいるときは、服の種類と、今合う服の寸法で選ぶ
5. 制服・体操服は、園の見本を着て動いて決める
6. 進級の前に、袖・裾・首まわり・ゴムを見直す

目安は、4歳児（年中）が100〜110、年長が110〜120です。ただし同じ年齢でも身長の幅が大きいため、年齢ではなく、その子の今の身長から選びます。

園児服メーカー編集部は、サイズの数字と同じくらい、園の一日の動きの中で服が合っているかを大切に見ています。腕を上げる、しゃがむ、自分で着替えるといった動きで困らないか。年中・年長の伸び盛りの時期は、季節の変わり目ごとに園の服と普段着を一緒に見直すと、毎日を気持ちよく過ごせます。

えんぷくラボ編集部より 園の毎日に合う服を、
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